REBUILD YOUR LIFESTYLE

VOEDING

OP MAAT VOOR JOUW FITNESSDOELEN

PROFESSIONELE
VOEDINGSCOACHING

Voeding speelt een belangrijke rol in het behalen en behouden van je fitnessdoelen. Wanneer voeding en training goed op elkaar zijn afgestemd, kun je gericht werken aan resultaat en een gezonde leefstijl. Met professionele voedingscoaching helpen wij je om bewuste keuzes te maken die passen bij jouw lichaam, doelen en dagelijkse routine.

Een evenwichtig voedingspatroon draait om variatie en balans. Door verspreid over de dag meerdere maaltijden te eten en te letten op de juiste voedingsstoffen, ondersteun je zowel je prestaties als je herstel. Daarbij is het belangrijk om aandacht te hebben voor onder andere:

  • Vitamines
  • Mineralen
  • Eiwitten
  • Vezels
  • Goede vetten
  • Koolhydraten

Onze voedingscoaches staan klaar om jou persoonlijk te begeleiden en samen te werken aan een plan dat bij jou past. Met persoonlijke voedingscoaching vertalen we jouw doelen naar een praktisch en haalbaar voedingsprogramma, zodat je stap voor stap kunt werken aan een gezondere toekomst.

GRATIS 14 DAGEN PAS
Persoonlijke voedingscoaching met voedingscoach bij Rebuild Your Lifestyle
Gezonde voeding met eiwitten, groenten en koolhydraten als basis voor fitnessdoelen
Voedingscoaching gericht op een gezonde levensstijl en duurzame resultaten

LAAT ONS JOU
HELPEN

BALANCE

€ 325

Voor mensen die structureel begeleiding willen en blijvende gewoontes willen aanleren.

3 maanden

  • Intakegesprek (60 min)
  • Persoonlijk plan + aanpassingen
  • elke week vervolggesprek
    (max 45 min)
  • Update progressie/lichaamsanalyse
  • Online support via WhatsApp/ mail
NEEM CONTACT OP

LIFESTYLE

€ 575

Voor mensen die echt hun lifestyle willen verbeteren.

6 maanden

  • Intake gesprek + leefstijlanalyse + sportadvies met schema
    (max 90 min)
  • Elke week vervolggesprek
    (max 60 min)
  • Update progressie/lichaamsanalyse
  • Onbeperkt support via WhatsApp en mail
  • Bonus: 1 follow up sessie na 1 maand (terugvalpreventie)
NEEM CONTACT OP

START

€ 145

Voor mensen die inzicht willen en motivatie zoeken om te starten.

1 maand

  • Intake gesprek (60 min)
  • Persoonlijk voedingsplan bestaand uit richtlijnen en boodschappenlijstje.
  • 1 keer per week vervolggesprek (max 30 min)
  • Online support per WhatsApp/ mail
NEEM CONTACT OP

VEELGESTELDE
VRAGEN

VEEL
GESTELDE
VRAGEN

Staat je vraag hier niet tussen. Neem dan contact met ons op.
Wat voor groepslessen bieden jullie aan?

Wij bieden diverse groepslessen aan die bij elk lidmaatschap zijn inbegrepen. Zowel fysieke als digitale groepslessen kun je volgen bij onze sportschool in Bavel. Voor het volledige aanbod kun je terecht op de pagina ‘Groepslessen’.

Nee, helemaal niet. Bij Rebuild Your Lifestyle begeleiden wij zowel beginners als ervaren sporters. Met persoonlijke begeleiding en moderne apparatuur helpen wij je stap voor stap werken aan een gezondere leefstijl.

Nee, het gebruik van de wellness is volledig inbegrepen bij het lidmaatschap. Je maakt dus zonder extra kosten gebruik van onze wellnessfaciliteiten als onderdeel van je abonnement.

NEEM CONTACT
MET ONS OP!

ONZE LOCATIE

Ambachtsweg 6
4854 MK Bavel

ONS TELEFOONNR

0161 432 170

ONS E-MAILADRES

[email protected]